Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Mittagessen: Harry 1688 Mehrkorn, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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