Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 211,90g.
Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Капустный Салат, Компот, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре, Щи с Мясом. Abendessen: Куриное Филе, Чиабатта, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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