Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Эдельвейс Айран. Mittagessen: Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Овощи по Азиатски. Abendessen: Тоник, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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