Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: Banana Prata, Sadia Mussarela, Pão Doce, Chamyto Big Leite Fermentado. Mittagessen: Alface, Coxa de Frango, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ingridfelly's Gewichtsverlauf
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