ingredserrasilva's Notizen, 17 Okt 22

Café da manhã 😻

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
1387 kcal Fett: 53,35g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 190,19g.   Frühstück: AI'PI Pão Integral 10 Grãos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco de Limão, Tomates Cereja, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Linguiça de Frango, Tomates Cereja, Cenouras, Pepino (com Casca), Tangerinas, Purê de Batata. Abendessen: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Canela, Banana, AI'PI Pão Integral 10 Grãos, Patê de Atum. mehr...
1986 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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