Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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98 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Danone Light & Free Citron , Mâche, Soignon Fromage de Chèvre, Quiche. Abendessen: Pomme, Tomme de Savoie, Pain Complet, Vinaigrette, Grand Frais Carotte Râpée, Marie Colin d'alaska à la Provençale à Gratiner au Four, Notre Jardin Purée Quatre Légumes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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