Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Sunco Minyak Goreng, Telur. Mittagessen: Dada Ayam, Telur Asin, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
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