Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Maçãs Fuji. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Gym Chef Berinjela Grelhada. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beatrizyona's Gewichtsverlauf
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