Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 318,62g.
Frühstück: Bacalao, Baguette, AdeS Ades Mango. Mittagessen: Mangos, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, AdeS Ades Mango. Abendessen: Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Choco Krispis, Espárragos Cocidos (Frescos). Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Placer Súper Cremoso. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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