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från 73.4 till 80kg på 2 dagar, klå den om ni kan 😅
sedan 80kg långsamt upp till 86kg med bra form på 3v är helt perfekt.
nu går vi mot 95kg offseason 😉
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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