|
ужин (11:42) 2 жареных бекона,яичница с сыром,жареная картошка,помидор,пекинская капуста,сверху паприка,перец,микс орехов,2 тоста пшеничных,овсяное фруктовое немолоко.
|
1200 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 3.4 км - 1 Stunde und 16 Minuten, УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА!для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|