Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
1677 kcal Fett: 73,71g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 141,05g.   Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Solariego Lomo Embuchado, Ketterer Pan De Molde Con Espelta Integral, Café Cortado. Mittagessen: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Lechuga, Merluza Plancha, Calabacines Tiernos, Queso Provolone, Tomates. Abendessen: Consum Canónigos, Huevo Duro, Aguacate, Cebollas Dulces, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Alcachofa Troceada, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hummus, Consum Regañas. Snacks/Sonstiges: Ginebra, Schweppes Tónica Pink, Consum Muesli Crujiente con Chocolate, Consum Yogur Griego Natural. mehr...
2245 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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yawara91's Gewichtsverlauf


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