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Olá pessoal! O trabalho está me consumindo...bem que os quilinhos poderiam ir embora rapidinho igual a nossa rotina de stress do trabalho rsrs....só que não né....o pior, é ele que faz a gente se empanturrar de besteiras pra aliviar a correria. Estou fazendo o possível para me desvencilhar desse costume do docinho do meio da tarde..a hora que vc pagaria 1 milhão por um chocolate rsrs. Bjsss :)
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1218 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Queijo Minas, Café com Açúcar. Mittagessen: Farofa, Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Abendessen: Clight Suco, Vigor Requeijão Light, Queijo Minas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Jazam Pingo de Leite. mehr...
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 Kommentare
Discurso de sapeca... compra um 85% cacau !!! \o/
17 Mrz 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Uma dica pra esse docinho quando der vontade, faça o bolinho cetogêncico, eu fiz esse fim de semana para testar e assei em forminhas pequenas de cupcake em vez de caneca. Ótimo para levar ao trabalho e além de matar vontade de comer doce, detona qualquer fome.
17 Mrz 15 vom Mitglied: LaCatalina
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Amei a ideia das formas de cupcake! Farei!!!
17 Mrz 15 vom Mitglied: Tibebel
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nossa que ideia boaaaaaaa, vou assar em forminhas tb... eu fiz na caneca e ficou maravilhoso!!!!!!!
17 Mrz 15 vom Mitglied: Rose Archangelo
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LaCatalina...adorei!! Onde posso encontrar essa receita?
18 Mrz 15 vom Mitglied: Karla Barreto
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Procure por "bolo cetogênico" no Blog do Dr. Souto. É bem gostoso, quando fiz no fim de semana bati natas até o ponto de chantili sem nenhum açúcar e geleia de morango que eu mesma fiz.
18 Mrz 15 vom Mitglied: LaCatalina
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Aonde vc trabalha .... tenho umas barras de chocolate de gramado para vender. ... kkkkk
18 Mrz 15 vom Mitglied: VicenteRS
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Atividade física alivia o stress. Eu sei, eu sei... a correria do dia-a-dia. Acredite 01 hora de exercicio por dia faz milagres. De manhã libera serotonina e te dá energia pra encarar o dia bem disposta, de noite ajuda a cansar pra dormir bem o que faz o dia seguinte render bastante também. Encarar as tensões e desafios do dia dia aliviando ou se prevenindo do stress com atividade física é a melhor opção.
18 Mrz 15 vom Mitglied: NatBelus
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Vou fazer esse bolinho :) Tô precisando me exercitar mesmo....tô muito sedentária :(
19 Mrz 15 vom Mitglied: Karla Barreto
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Karla Barreto's Gewichtsverlauf
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