Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Tomates, Tofu Duro, Chá (Infusão), Cenouras, DIA Manga Rosa , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vila Caipira Mussarela de Búfala . Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Coalhada Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rosaninhavencio's Gewichtsverlauf
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