Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2011
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 350,13g.
Frühstück: Honey, Honey Butter, Multi-Grain Sandwich Thins. Mittagessen: Bacon, Maple Syrup. Abendessen: Satisfying Selections Ziti with Meatballs & Cheese. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine, Drumstick Lil' Drums (Cookie Dough), Light Fat Free Sour Cream & Onion, Navels Oranges, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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