hanyfanyna's Notizen, 17 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
53,7 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
677 kcal Fett: 24,69g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 78,80g.   Mittagessen: Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bihun Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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