Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 100,41g.
Mittagessen: Healthi Ayam Suwir, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Siantar Top Go! Potato, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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