Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3297 kcal
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Fett: 197,40g | Eiw: 170,69g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pulled Pork Smoked Chilli, No Name Chicken Hot Dogs. Abendessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grape Tomatoes, Celery , Dempster's Tortillas Original, Salmon Salad | 100g serving, Andy Boy Romaine Hearts, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Salmon Salad | 100g serving. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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