antonova12's Notizen, 20 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
56,5 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1406 kcal Fett: 80,99g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 68,74g.   Frühstück: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: The Бык Стейк NY Травяной, Картофель Фри, Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью. mehr...
1464 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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