Julia-yeh's Notizen, 20 Okt 22

點心493卡路里

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1986 kcal Fett: 97,70g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 187,01g.   Frühstück: 餅乾, 福記 糖心蛋, 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). Mittagessen: 蒜頭, 有皮雞肉(烘烤), 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 三立 乳兒米餅, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 巧克力粒曲奇餅(低脂肪), 7-11 連珍芋泥雙餡菠蘿泡芙. mehr...

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