Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 22,20g.
Frühstück: Euro Shopper Zoetstof, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Slagroom, Go Tan Kokosmelk. Mittagessen: Mozzarella Kaas, AH Balsamico Azijn , Gekookt Ei, AH Little Gem. Abendessen: Groene Olijven, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Little Gem, AH Groene Asperges, Gebakken of Geroosterde Zalm. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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