Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: АТБ Банан, Свинина Тушеная, Агромол Сыр Сулугуни, Белые Грибы (Обжаренные). Mittagessen: Морковный Торт ПП, Овощное Рагу. Abendessen: Руккола, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashaees_'s Gewichtsverlauf
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