Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Додо Пицца Кофе Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Главпродукт Горчица, Maggi Кубик, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Oetker Корица Молотая, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Магнит Банан, Kinder Pingui Шоколад, Край Каравай Хлеб Тостовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бахетле Суп Лапша с Куриными Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Сливки 10%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|