Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Asian Pears . Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Lay's Sour Cream & Onion Chips, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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