Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Селедка под Шубой. Mittagessen: Мармелад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Папина Лавка Кольца Кальмара в Панировке, Папина Лавка Треска в Кляре. Abendessen: Творожная Запеканка Своя, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кабачковые Оладьи (Свои). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Графиня1985's Gewichtsverlauf
|