Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Активиа Йогурт Супер Злаки, Творог, Kinder Pingui, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Mittagessen: Фруктовый Салат, Мороженое, Багет, Ferrero Конфета, Ferrero Конфета, Мандарины. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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crionic's Gewichtsverlauf
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