Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Mittagessen: Kalkonkött (Kokt, Grillad), Biryani med Kyckling. Snacks/Sonstiges: Nick's Protein N’ Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jag kan om jag vill ❤️'s Gewichtsverlauf
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