Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Real BBQ Sauce, Kaufland Vegane Schnitzel, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Kaufland Bio Agavendicksaft, Rote Zwiebeln, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Rosenkohl. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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