Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
99 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 118,56g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 257,17g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Casino Palmiers, Croissant. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Enroladinho de Salsicha, Risoles de Carne. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizcmf's Gewichtsverlauf
|