Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Marmelade, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Zott Mocca Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Vemondo Kaffee Hafer, Taste Of Asia Gelbes Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen, Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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