|
Идет подготовка к соревнованиям! 🔥 Кубок 🏆 Республики Татарстан по пауэрлифтингу 05.11.2022. Сегодня по-программе становая тяга 240*2. Мышечная масса растёт, главное сохранить весовую категорию, ФС-в помощь 👍
|
2778 kcal
|
Fett: 118,37g | Eiw: 186,05g | Kohlh: 228,07g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Виноград, Гречка с Курицей, Шашлык из Курицы. Mittagessen: Сочник, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Судак Жареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), МаВР Конина Тушеная. Abendessen: Простые Пельмени, Треугольник. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Okt 22 vom Mitglied: maravova
|
22 Okt 22 vom Mitglied: Vesnushka-Hohotushka
|
Обожаю прокаченные икроножные! Успехов 💪🏼
22 Okt 22 vom Mitglied: SDlyutrov
|
22 Okt 22 vom Mitglied: ЮТата
|
Пятка, тебе следует посетить турнир по силовому экстриму "World’s Strongest Man". Там такие буйволы, ты будешь ощущать себя дюймовочкой 😊
|
22 Okt 22 vom Mitglied: plvotyakov
|
22 Okt 22 vom Mitglied: _Стройная
|
Удачи) придти посмотреть можно?)
22 Okt 22 vom Mitglied: skaska_
|
Спасибо за поддержку! Конечно приходите, вход для зрителей свободный, и нам веселее)
24 Okt 22 vom Mitglied: maratmansurovich
|
А где будут проходить? И во сколько)
24 Okt 22 vom Mitglied: skaska_
|
28 Okt 22 vom Mitglied: irina vet
|
Еду на соревнования 5 ноября, с 9 до 18:00, Набережные Челны, Планета Фитнес.
Всех, у кого будет желание, буду рад видеть. Вход бесплатный.✊
28 Okt 22 vom Mitglied: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maratmansurovich's Gewichtsverlauf
|