Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 199,45g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Капучино, Филе Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская, Сырники. Abendessen: Sea Style Чипсы Рыбные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Йола Конина Сырокопченая, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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