Доброе утро 🌍 Высокобелковые оладушки и чай ! Банан 66 гр Рис мука 30 Прот 10 2 яйца Кефир 50 Всем желаю начинать утро с заряда бодрости и положительной энергии ✨🙏🏻🪐
|
1550 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Магнит Яблочное Повидло, Авида Кефир 2,5%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Ваш Хлеб Хлеб Шведский , Тушеные Овощи, Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад , Окей Халва Подсолнечная. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Карабутик's Gewichtsverlauf
|