Q manía de pesarme con la regla.🤦♀️
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Garbanzos Cocidos Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Valor Chocolate Negro 82%, Pez Espada, Pan Blanco, DIA Gazpacho. Snacks/Sonstiges: DIA Galleta María Dorada, Aguacate, Vega e Hijos Queso Fresco, DIA Pan de Molde Integral, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Cruzcampo Andalusian Ipa. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kommentare
Mejor con la báscula.. la regla es para los centímetros jeje 😅 😉
Por ponerle un poco de humor.. Eso se pierde rápido
22 Okt 22 vom Mitglied: Moet Moi
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22 Okt 22 vom Mitglied: Carmenhuelva
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Carmenhuelva's Gewichtsverlauf
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