Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Чай, Коричневый Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Lidl Мороженое с Соленой Карамелью Лидл, Клубника, Blue Band Масло Сливочное Жидкое , Plus Креветка Средняя . Abendessen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Чай, Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Фермер Creme Fraiche, Белый Хлеб, Куриные Биточки Перетертые в Духовке , Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Чай, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dune4ka2's Gewichtsverlauf
|