Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 84,07g | Eiw: 164,17g | Kohlh: 323,66g.
Frühstück: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Dr. Oetker Vanillezucker, Bio-Zentrale Rohrohrzucker, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Banane, Goldähren Weizenmehl. Mittagessen: Vemondo Vegane Steinofenpizza Typ Salami, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Griesson Softcakes. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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