Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 211,64g.
Frühstück: Poedersuiker, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Myprotein Vegan Mix, AH Havermoutvlokken, Danone Hüttenkäse , Gebakken Ei, Banaan, Bieten. Mittagessen: AH Pindakaas Crunch, Sperziebonen, AH Linzen Kikkererwten Doperwten Rijst. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sev_demi's Gewichtsverlauf
|