|
Minął kolejny miesiąc. Zeszło 5-6 kg, czyli razem w dwa miesiące minus 15 kg. Myślę, że to całkiem dobry wynik. Coraz większa pewność siebie, coraz większa sprawność, stare ciuchy są już za duże, nowa dziurka w pasku, no i poczucie, że idzie się w dobrym kierunku. Nadal jednak muszę pamiętać, że jeszcze na początku 2020 roku na wadze było 124 kg, więc jest do czego dążyć i cel wcale nie jest blisko.
|
155,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|