Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 527,81g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Bananas , Clementines . Abendessen: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Clementines, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Snacks/Sonstiges: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Bananas. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Laub - 3 Stunden, Weed trimming - 2 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done, MobileGoo 👏🏻👏🏻
22 Okt 22 vom Mitglied: Maguscanook
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MobileGoo's Gewichtsverlauf
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