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1148 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Ja! Reibekäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Schinken (Extra mager), Grüne Oliven, Tomatenmark, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Pommes Frites, Dean&David Beilagensalat. mehr...
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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