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Mari tutup jendela makan buat hari ini 😊 selamat puasa bagi yg menjalankan IF
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1104 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Patin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Bumbu bawang merah, Bumbu cabe, Bumbu bawang putih, Kerang asam manis, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kombucha, Telur, Serabi, Mix juice. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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