Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
139 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Помидоры, Растительное Масло, Сыр Адыгейский. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|