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perjuangan masih panjang, semangat
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), DAAI Mie Goreng, Nasi Kuning, Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kurma, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Stepper - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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