Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 143,89g | Kohlh: 341,17g.
Mittagessen: 돼지고기 뒷다리살, 제육볶음, 잡곡밥. Abendessen: 공기밥, 계란말이, 청국장찌개. Snacks/Sonstiges: 라떼 커피, 키위 열매. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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