|
|
1341 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Йогурт (1) 3.2 %, Эконива Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Творог 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пицца наша домашняя. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Травяной Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Сегодня у меня альтернатива сырникам - малюсенькие корзиночки из лаваша, заполненные смесью из творога, половинки банана, маленькой сезонной груши, яйца с парой ложек кефира. Всё в духовку на 15-20 минут. Прекрасный десерт выходного дня к зерновому кофе.
23 Okt 22 vom Mitglied: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|