Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Горторг Пирожное Кокосовое, Сибирская Коллекция Блины с Мясом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Опята, Окей Лечо по-Домашнему, Пикша, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Горторг Пирожное Кокосовое, Креветки (Вареные или на Пару), Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов . Snacks/Sonstiges: Хурма, Виски, Пирожное Макарон (French Macaron). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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