Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
138,9 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Компания Хлеб Протеиновый со Злаками, Kraft Сыр Филадельфия, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Помидоры, Яблоко, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|