Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
94 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Avocat, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Casino Fromage à Tartiner aux Noix, Laitue, Ananas, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales. Abendessen: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Avocat, Fleurs Des Champs Champignons de Paris Émincés, Leader Price Épinards en Branches, Markal Mélange Quinoa et Céréales Précuites Concassées. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Leader Price Muesli Croustillant, Leader Price Fromage Blanc Nature 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la Vanylle's Gewichtsverlauf
|