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bambyk100
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23 Okt 22
bambyk100's Notizen, 23 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
62 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 23 Oktober 2022:
1799 kcal
Fett: 95,71g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück:
Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо.
Mittagessen:
Orion Чокопай.
Abendessen:
Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Куриный Суп Лапша.
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1823 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute.
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konstantes Gewicht
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