Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 178,79g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Five Bean Tomato Soup, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: M & M's Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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